Nr 438, 13 augusti 2001 Bild på bokomslag

Recensionen

En Bra Bok

läst av Jonas Himmelstrand

Lycka - en handbok i konsten att leva


Lycka - en handbok i konsten att leva, kan tyckas vara en pretentiös boktitel. Författarna, Tibets exilledare Dalai Lama och den amerikanske psykiatern Howard C. Cutler, fyller dock titeln med glans. Jag har aldrig läst en mer komplett och trovärdig bok i detta ämne.

Dalai Lamas grundfilosofi är enkel: Vi är alla människor, vi har alla en mänsklig kropp och en mänsklig själ. Kulturella och andra skillnader är mindre viktiga. ”När jag träffar människor har jag alltid känslan av att jag träffar en annan mänsklig varelse, precis som jag själv. Jag har kommit fram till att det är mycket lättare att kommunicera på den nivån.”

Cutlers ambition var att fånga Dalai Lamas visdom i en lättläst form. De har träffats många gånger och i boken återger Cutler långa stycken av Dalai Lama och kompletterar med sin egen västerländska psykiatriska kunskap. Cutler menar att Dalai Lama lärt sig leva med en tillfredsställelse och en frid som är unik.

Boken tar bl.a. upp: lycka, vikten av medkänsla, hur man handskas med lidande, högmod, ilska och depression. Metodiken är inte olik positivt tänkande, även om Dalai Lamas filosofi går betydligt djupare och är mer allomfattande.

Lycka - en handbok i konsten att leva är den enda bok i personlig utveckling du behöver. Den har allt: klarhet, djup och Dalai Lamas suveräna pedagogik. Cutlers hänvisningar till västerländsk forskning bör övertyga den mest tveksamma. Man behöver inte vara buddist, religiös eller ens andligt intresserad. Dalai Lamas resonemang bygger på sunt förnuft och förstås av alla. Vill du bli lycklig? Att läsa Lycka! är det bästa första steg du kan ta.


Dalai Lama och Howard C. Cutler, Lycka - en handbok i konsten att leva. Egmont Richter AB, 1999. ISBN 91-7711-637-2. 316 sidor. Pris: 140:- plus moms. Porto plus 25:- i expeditionsavgift tillkommer.

Boken kan beställas genom LäroMedia Bokhandel, Box 6073, 700 06 Örebro. Telefon: 019-32 30 60. Fax: 019-32 38 66.


© Fortbildningsbrevet Strategier 2001. www.strategier.se